Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine Methode, um sich körperlich und mental auf die Geburt und das Elternsein vorzubereiten. Die Methode ermöglicht eine tiefe Form der Entspannung bei der Geburt, indem Übungen zur Atmung, Entspannung, Visualisierung und Vertiefung angewendet werden, die sowohl den […]

Warum HypnoBirthing?

In der bewussten Auseinandersetzung mit der bevorstehenden Geburt, wird erkennbar, dass wir über ein riesiges Potential verfügen, welches in uns Frauen von Natur aus angelegt ist. Genau dieses Potential gilt es bereits in der Schwangerschaft zu erkennen und entdecken, um […]

Hypnose und Geburt

Marie Mongan, die Begründerin von HypnoBirthing, erkannte durch Selbsterfahrung, dass Selbsthypnose bei der Geburt maßgeblich dazu beiträgt, Muskeln zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und Stresshormone zu reduzieren. Sie entwickelte eine Methode, die das Paar unterstützt, sich auf eine natürliche […]

Der Partner an der Seite der Frau

Der Partner wird in der Auseinandersetzung zur Vorbereitung auf die Geburt einbezogen und kann deswegen seine Partnerin im Geburtsprozess gut unterstützen. Indem der Partner um die körperlichen und mentalen Vorgänge bei der Geburt weiß, kann er sich im Verlauf der […]

Inhalt des Kurses

Im Kurs werden u.a. folgende Inhalte vorgestellt und angewendet: • Entspannungs-und Selbsthypnose-Techniken • Methoden um Angst und Spannung durch Vertrauen, Ruhe und Wohlbefinden zu ersetzen • Möglichkeiten zur Steuerung der Produktion von natürlich beruhigenden Körperstoffen • viel Wissenswertes um den […]

Gruppen-Kurse

Organisatorisches Die Kurse für Paare finden in kleinen Gruppen zu maximal 5 Paaren statt. Die 5 Kurs-Termine erfolgen über den Zeitraum von ungefähr 5 Wochen und dauern jeweils ca. 3 Stunden. Der Gruppenpreis beträgt 350,- Euro und inkludiert: • Buch […]

Einzel-Paar-Kurse

Organisatorisches Sehr gerne biete ich individuelle Kurstermine für einzelne Paare an. In diesem persönlichen Rahmen ist es möglich ist, auf individuelle Themen, Wünsche und Bedürfnisse des Paares einzugehen. Darüber hinaus ist es auch möglich, individuelle Termine für den Kurs zu […]